Ihr Weg zu einer bewussten Ernährung startet hier.
Buchen Sie Ihre persönliche Beratung bequem online. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verstehen und gemeinsam nachhaltige Lösungen für Ihren Alltag zu finden. Unkompliziert, direkt und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Beratungsdetails
Dauer
60 Minuten pro Einheit
Modus
Online via Zoom oder Teams
Standort
Innsbrucker Straße 33, 6020 Innsbruck
Nach der Buchung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen Zugangsdaten für unser Gespräch. Terminabsagen sind bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich.
Ein Standard für Ihre Beratung
Ganzheitlicher Fokus
Wir betrachten nicht nur einzelne Mahlzeiten, sondern Ihren gesamten Lebensstil. Schlaf, Stress und Bewegung sind ebenso Teil unserer gemeinsamen Planung wie der Inhalt Ihres Kühlschranks.
Wissenschaftlich fundiert
Wir stützen uns auf aktuelle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft. Trends werden bei uns kritisch hinterfragt, damit Sie nur Empfehlungen erhalten, die langfristig sinnvoll sind.
Individuelle Begleitung
Keine Standardpläne von der Stange. Jeder Vorschlag wird auf Ihre berufliche Situation, Ihre Vorlieben und Ihren kulturellen Hintergrund abgestimmt, damit er im Alltag Bestand hat.
Was Sie bei unserer Beratung erwartet
Ernährungsberatung ist ein interaktiver Prozess. Wir starten mit einer detaillierten Bestandaufnahme Ihres Alltags. Dabei geht es nicht um Einschränkungen, sondern um die Erweiterung Ihres Wissensschatzes und Ihrer Handlungsmöglichkeiten.
Innerhalb der 60-minütigen Online-Termine schaffen wir einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie alle Fragen stellen können. Wir erarbeiten konkrete Schritte, die Sie sofort umsetzen können – ohne den Druck, Ihr gesamtes Leben über Nacht ändern zu müssen.
- Analyse Ihrer individuellen Energiebilanz
- Praktische Tipps für Mahlzeiten außer Haus
- Unterstützung bei der Optimierung Ihres Einkaufsverhaltens
Häufige Fragen zur Terminbuchung
Ja, Sie können Ihren Termin bis zu 24 Stunden vor Beginn über den Link in Ihrer Bestätigungs-E-Mail oder per Nachricht an [email protected] kostenfrei verschieben.
Sie benötigen lediglich ein Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit stabiler Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon. Wir nutzen gängige Videodienstleister – eine Installation ist meist nicht notwendig.
Nach Ihrem Termin erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail, die Sie bequem innerhalb von 14 Tagen per Banküberweisung begleichen können.
Noch unsicher bei der Auswahl?
Falls Sie sich nicht sicher sind, ob eine Beratung das Richtige für Sie ist, kontaktieren Sie uns unverbindlich. Wir beraten Sie gerne vorab zu unseren Abläufen.